... nach der Geburt

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... nach der Geburt

Mütter mit Babyblues

Bergisch Gladbach - Bensberg

“Das Baby ist endlich da, aber es fehlt das Gefühl der Liebe. Alles fühlt sich traurig, leer oder unreal an. Es wird zu viel. Tränen fließen und hören nicht auf …”

Telefonische Beratung für Frauen in psychischen Krisen nach der Geburt

Kontakt:  Petra Höfer, Mitglied bei „Schatten und Licht“ e.V., über Sekretariat der VPN Elternschule

Tel.: 02204 41 6560

Babymassage

Bergisch Gladbach

Babymassage

Termin: 6 mal montags, 10.00-11.30Uhr, 72 €

Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Information & Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Babymassage

ab der 5. Lebenswoche nach Frederick Leboyer

Termin: Mo, 10:30-12:00 Uhr, 6 x 43,20€, Kursstart: 15.08.-19.09.22

Termin: Mo, 10:30-12:00 Uhr, 6 x 43,20€, Kursstart: 17.10.-21.11.22

Ort: Kath. Familienbildungsstätte, Laurentiusstraße 4-12, 51465 Bergisch Gladbach

Information & Anmeldung: Jutta Wilden, info@fbs-gladbach.de

Kürten Bechen

Babymassage

Termin: 5 Kurseinheiten, jeweils wöchentlich, 55 €, z.B. freitags 16 Uhr

Ort: inbalance-haas, Kölner Straße 380 in 51515 Kürten Bechen

Anmeldung: 02207-8476928

Claudia Causemann

Babymassage Exklusivkurse

Termin: nach Vereinbarung

Ort: Amselweg 2, 51515 Kürten Bechen

Kontakt: 

Claudia Causemann, 0176-32766180

Wipperfürth

Von der 8. Lebenswoche bis zum Krabbelalter

 Jeweils mittwochs, 15:30 Uhr-17:00 Uhr, je 5 Termine, 

Gebühr: 25€

 

Kursstart: 21.09.-02.11.2022

 

Kursstart: 16.11.-14.12.2022

 

Ort: Helios Klinik, Elternschule Josefine, Alte Kölner Straße 9,  51688 Wipperfürth

Anmeldung: Angelika Ulrich, 02267-889-667, angelika.ulrich@helios-gesundheit.de

Kurz und gut! Elternzeit genießen

Wipperfürth

Termin: k.A.

 

Ort: Katholische Familienbildungsstätte Wipperfürth, Klosterplatz 2, 51688 Wipperfürth

 

Anmeldung: Haus der Familie Wipperfürth, 02267 871420, info@hdf-wipperfuerth.de

 

Die erste Zeit als neu entstandene Familie ist aufregend und intensiv. Eine Gebrauchsanleitung für die perfekte Elternzeit gibt es nicht. Jedes Kind ist anders, jede Mutter und jeder Vater hat andere Bedürfnisse. Natürlich müssen die Eltern zunächst mit der neuen Situation zurechtkommen. Dabei gibt es viele unterschiedliche Einflüsse auf die junge Familie, die manchmal verunsichern, oder auch mal überfordern. Es gilt herauszufinden, welche Bedürfnisse das Kind hat und die eigenen Bedürfnisse zu sehen. Ein wichtiger Schritt kann es sein, sich von der Erwartung zu lösen, von Anfang an vermeintlich perfekte Eltern sein zu wollen.

An den zwei Treffen wird es darum gehen, den Fokus auf die subjektiv unterschiedlich wichtigen Dinge während der Elternzeit zu legen und zu überlegen, wie die Erkenntnisse optimal für die eigene Familie umgesetzt werden können. Welche Herausforderungen gibt es und was Eltern beeinflusst in der neu entstandenen Lebenssituation? Wie bekomme ich das alles gut unter einen Hut?

 

 

 

fitdankbaby

Halver

fitdankbaby MINI (3-7 Monate)

Termin: montags, 09:15-10:30 Uhr,

 

Kursstart: 01.08.-22.08.22, 4 Termine, 48 €

fitdankbaby MAXI (7-14 Monate)

Termin: dienstags, 15:00-16:10 Uhr,

 

Kursstart: 02.08.-23.08.22, 4 Termine, 48 €

Anmeldung: elisabeth.schicht@fitdankbaby.de

Ort: DRK Familienzentrum Halver, Jugendheimstr. 4-8, 58553 Halver

Wipperfürth

Anmeldung: elisabeth.schicht@fitdankbaby.de

fitdankbaby MAXI (7-14 Monate)

Termin: donnerstags, 09:30-10:40 Uhr,

 

Kursstart: 23.06.-14.07.22, 4 Termine, 45 €

Ort: : KuBa Kunstbahnhof, Lüdenscheiderstraße 21a, 51688 Wipperfürth

fitdankbaby FÜR DICH (ohne Baby)

Termin: montags, 19:00-20:00 Uhr,

Kursstart: 01.08.-29.08.22, 5 Termine, 29 €

Ort: AWO Familienzentrum Elfriede Ryneck, Dörpinghauser Str. 2, 51688 Wipperfürth

Kangatraining

Bergisch Gladbach

Termin: dienstags, 14:30-15:30 Uhr,
8 Termine, 89 €

Ort: Elternschule VPH,
Vinzenz-Pallotti-Str. 20,
51429 Bergisch Gladbach

Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

MAWIBA

Wipperfürth

Mama Baby Tanz: Mütter und ihre Babys in Tragehilfe

Jeweils dienstags, 09:15-10:15 Uhr, je 6 Termine, 30€

 

Kursstart: 16.08.22-20.09.2022

 

Kursstart: 04.10.22-22.11.2022

 

Kursstart: 06.12.22-24.01.2023

Angelika Ulrich, Leiterin der Elternschule Josefine, GfG-Familienbegleiterin

 

Ort: Katholische Familienbildungsstätte, Klosterplatz 2, 51688 Wipperfürth

 

Anmeldung: Haus der Familie,
02267-871420, info@hdf-wipperfuerth.de

Mama-Workout

Lindlar

Mami-Fit

Termin: dienstags, 08:45 –09:45 Uhr, Kursstart 16.08.-20.12.22, 15 Termine, 95 €


Ort: Gymnastikraum, Parkbad Lindlar
Brionner Str. 1,
51789 Lindlar

Information & Anmeldung: WSC Lindlar, 02266-4780891, kurse@wsc-lindlar.de

 

Wipperfürth

Für Mütter mit Babys vom 4.-12. Lebensmonat

Termin: dienstags, 10:30 –12:00 Uhr, Kursstart 31.08.-30.11.21, 12 Termine, 72 €

Simone Bongen, Übungsleiterin, Pilates-Trainerin

Ort: Katholische Familienbildungsstätte, Klosterplatz 2, 51688 Wipperfürth

Anmeldung: Haus der Familie, 02267-871420 , info@hdf-wipperfuerth.de

 

Notfall-Kurse - Erste Hilfe bei Notfällen im Säuglings- und Kleinkindalter

Bergisch Gladbach

Termin: 25.10.21, 20 Uhr, online, 10 €/Pers., 16,50€/Paar, Dr. Petra Zieriack, Kinderärztin

Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Wipperfürth

Zur Erlangung einer Bescheinigung müssen beide Termine wahrgenommen werden.

Termine: Do 20.10. und 27.10.22, 18:00–21:45 Uhr, 2 Termine, 40 €

Ort: Katholische Familienbildungsstätte, Klosterplatz 2, 51688 Wipperfürth

Anmeldung: Deutsches Rotes Kreuz

Pilates für Mütter mit Ihrem Kind

Bergisch Gladbach

Termin: 8x donnerstags, 11:30-12:30 Uhr

Ort: Elternschule VPH,
Vinzenz-Pallotti-Str. 20,
51429 Bergisch Gladbach

Information & Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Lindlar

Termin: 18.08.-22.12, 13x donnerstags, 10:10-11:10 Uhr, 82€

Ort: Gymnastikraum, Parkbad Lindlar
Brionner Str. 1,
51789 Lindlar

Information & Anmeldung: WSC Lindlar, 02266-4780891, kurse@wsc-lindlar.de

Rückbildungsgymnastik

Bergisch Gladbach

Rückbildungsgymnastik

Terminmit Baby, fortlaufende Kurse Einstieg jederzeit möglich,

dienstags oder freitags, 09:00-10.00 Uhr oder 10.15-11.15 Uhr

Terminohne Baby, fortlaufende Kurse Einstieg jederzeit möglich,

8 x montags 19:30-20:30 Uhr

OrtElternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Beckenbodentraining

Termin10 Termine, donnerstags, 08.30-09.20 Uhr,  09.30-10.20 Uhr und 10.30-11.20 Uhr

Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Information & Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Kierspe

Termindonnerstags,  noch keine Termine für 2022, 18:00 –19:00 Uhr, 9 Termine, gebührenfrei

Ort: Gemeindehaus Kirche St. Josef, Glockenweg 2,58566 Kierspe

Anmeldung: Mariett Reinl, 02269-7655

Wipperfürth

Das Baby kann zum Kurs mitgebracht werden

 

mittwochs, 10:15-11:15 Uhr

 

Kursstart: 10.08.-28.09.22

 

Kursstart: 19.10.-07.12.22

 

 

mittwochs, 11:45-12:45 Uhr

Kursstart 07.09.-02.11.22

Kursstart  30.11.-08.02.23

 

 

Ort: Helios Klinik, Elternschule Josefine, Alte Kölner Straße 9, 

51688 Wipperfürth

Anmeldung: Angelika Ulrich, 02267-889-667, 

angelika.ulrich@helios-gesundheit.de

Säuglingspflegekurs

Bergisch Gladbach

Termin: mittwochs,18:30 –20:30 Uhr, 3 Termine, 50 € / Person, 70 € Paar

Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Kürten Bechen

Rückbildungsgymnastik

 

Termine: ohne Baby, fortlaufend Kurse, z.B. Mi 19:00-20:00 & Sa 15:00-16:00

Ort: inbalance-haas, Kölner Straße 380 in 51515 Kürten Bechen

Anmeldung: Auf der Webseite oder unter 02207-8476928

 

Balance Step als sanftes Herz-Kreislauf- und Beckenbodentraining für die Frau 

(Ideal für die Schwangerschaft, die Rückbildung und ganzheitliche Fitness)

Termin: mittwochs um 09:45 Uhr, 12 € pro Einheit, Anmeldung erforderlich, fortlaufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich

Ort: inbalance-haas, Kölner Straße 380, 51515 Kürten Bechen

Anmeldung: www.inbalance-haas.de oder 02207-8476928

 

Balance Step als sanftes Herz-Kreislauf- und Beckenbodentraining für die Frau 
 

(Ideal für die Schwangerschaft, die Rückbildung und ganzheitliche Fitness)

Termin: mittwochs um 09:45 Uhr, 12 € pro Einheit, Anmeldung erforderlich, fortlaufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich

Ort: inbalance-haas, Kölner Straße 380, 51515 Kürten Bechen

Anmeldung: www.inbalance-haas.de oder 02207-8476928

 

schick stillen & inbalance haas Logo@Stefanie Haas

Stilltreffs & Milchcafes

Bergisch Gladbach

Stilltreff

Termin: dienstags, 11:30-14:00 Uhr | 3 € pro Person |Stillberaterin
Ort: Raum 1 der Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach
Anmeldung: Martina Heinz-Schmitten, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Stillambulanz

Termine: Jeden Dienstag und Freitag, 08.30 – 11.00 Uhr| Weitere Termine möglich nach Vereinbarung

Information & Anmeldung: 02204-41-1515; stillambulanz@vph-bensberg.de

Wipperfürth

Babyoase

Für Eltern mit Babys von 7 – 18 Monate

montags, 09:30-11:45 Uhr, je 5 Termine, Gebühr: 12 €

 

Kursstart: 05.09.-26.09.22, 4 Termine 12 €

 

Kursstart: 10.10.-31.10.22, 4 Termine 12 €

 

Kursstart07.11.-28.11.22, , 4 Termine 12 €

Kursstart25.12.-19.12.22, 3 Termine 9€

 

 

Ort: Helios Klinik, Elternschule Josefine, Alte Kölner Straße 9, 

51688 Wipperfürth

Anmeldung: Angelika Ulrich, 02267-889-667, 

angelika.ulrich@helios-gesundheit.de

Milchcafé - Wermelskirchen

Termine: 14-tägig freitags, 15:30-17:00 Uhr

Kosten: auf Anfrage | Stillberaterin
Ort: Haus der Lebenshilfe, Schillerstr. 53, 42929 Wermelskirchen
Anmeldung: Melanie Schweizer, 0176 61009292, info@stillen-bergischesland.de

Tragetuchberatung

Bergisch Gladbach

 

Termin: auf Anfrage, 1 mal samstags, 10:00-12:30 Uhr, Tragekurs: “Ins Leben getragen”

Termin: auf Anfrage, 1 mal samstags, 10.00-12.30 Uhr, Tragekurs: “Getragen auf Rücken und Hüfte”

Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Information & Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Wipperfürth

Kleiner Tragekurs: Ins Leben getragen werden von Anfang an!

Termin: 31.08.22, 9:00-11:15 Uhr, 12,00 €

Tragekurs: Ab auf den Rücken! Für Babys ab dem 4. Lebensmonat

Termin: 26.10.22, 09:00-11:15 Uhr, 12,00 €

Auf-die-Trage-fertig-los

Einstellen von eigenen Tragehilfen/Tüchern

Termin: 29.06.,06.07.,03.08.22, Terminabsprache in der Elternschule unter 02267-889667

Ort jeweils: Helios Klinik, Elternschule Josefine, Alte Kölner Straße 9, 51688 Wipperfürth


Anmeldung: Angelika Ulrich, 02267-889-667, angelika.ulrich@helios-gesundheit.de

Verschieden Tragehilfen und -tücher können ausprobiert werden

Tragekurs: “Ab auf den Rücken!”

 

 

 

Kurs: “Verschiedene Tragetechniken”

 

 

Ort: Katholische Familienbildungsstätte, Klosterplatz 2, 51688 Wipperfürth

 

Anmeldung: Sabrina Gmeiner, Trageberaterin, 02267-871420, info@hdf-wipperfuerth.de

Yoga und Entspannung

Bergisch Gladbach

Yoga zur Rückbildung

Termin: 8 mal donnerstags, 20.00-21.00 Uhr 

Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Information & Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Kürten

"Herzzeit" - exklusive Entspannungssessions für Schwangere und Mamas

Termin: nach Vereinbarung

Ort: Amselweg 2, 51515 Kürten Bechen

Kontakt: 

Claudia Causemann, 0176-32766180

Für Frauen, die ihr Kind durch eine Fehlgeburt oder Totgeburt verloren haben

Bergisch Gladbach

Rückbildungsgymnastik für Frauen nach einer Fehl- oder Totgeburt

Termin: Kursbeginn auf Anfrage, dienstags, 20.00-21.30 Uhr, 6 x 71,64 €

Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Information & Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41- 6560, elternschule@vph-bensberg.de

"Leere Wiege" - Selbsthilfegruppe

“Leere Wiege” – Weiterleben ohne Kind (zur Zeit online)

Gesprächskreis von Frauen und Männern, die ein Kind durch eine Fehlgeburt, Totgeburt oder Neugeborenentod verloren haben.

Termin: Jeden 2. Mittwoch im Monat, 19:30 Uhr

Ort: Raum 2 der Elternschule VPH,Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach-Bensberg

Kontakt: Tel.: 02204 41 6560, Anmeldung nicht erforderlich